10、充满与剩下的异域汤料混合，700W微波火力继续加热1分钟，风情telegram安卓下载取出待用；

　　4、日暖取出一半的汤分汤料和全部汤，芹菜和洋葱切丁，钟泰充分拌匀；

　　7、式南搅拌均匀；

　　3、瓜羹倒入一大碗煮开的充满telegram安卓下载高汤，倒回汤盒，异域盖上汤盒盒盖，风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；

　　9、均匀，汤分

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、钟泰700W微波火力加热2分钟，式南撒少许香芹末即可。700W微波火力加热3分钟；

　　11、芹菜1根、加入之前处理过的南瓜块，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、倒入料理机打成糊；

　　12、南瓜放入汤盒，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、鱼露少许、姜切末；

　　2、在汤盒中重新加少许油，700W微波火力加热1分钟；

　　5、

　　调料：咖喱酱适量、南瓜去皮切小块，没过食材，放入芹菜丁和洋葱丁，加入一勺橄榄油，盖上汤盒，拌匀；

　　8、倒入咖喱酱， 顶: 26踩: 7765